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会所动态：
（团体卡）更多的惊喜价格
06年年底举办疯狂科学活动
06年年初开办每周免费看大片活动
教练风采
    提供个性化的运动处方，传播健康理念，根据会员不同的健身目的，协助会员建立健康生活方式，充分满足您对健康生活的各种需求。
    通过体测使您更加了解自身的体质状况，科学准确的检测数据可以帮助您制定更有效的健身计划，独具个性的课程设计将实现您的塑身梦想！
用健康打造优质新生活

    怡禾健身俱乐部地处CBD繁华地段，紧邻国贸商圈，交通便利。是集健身，美容，保健，休闲为一体的高档多功能主题会所。
　　俱乐部面积3000平米，包括专业的健身器械；热门的操类课程（肚皮舞，拉丁舞，瑜珈，动感单车，格斗，太极等）；星级的娱乐享受：台球室，斯诺克室，乒乓球室，棋牌室；专业的健身指导让您更好的了解自己并为您量身制定健身指导。
会员卡机制说明
1.免费使用俱乐部所有有氧设备，跑步机，椭圆仪，脚踏车等，及所有无氧健身设备：腰腹器，蝴蝶机，颈椎腰椎康复器，史密斯架等多种健身器械。
2.免费享受俱乐部健美操课程：瑜珈，拉丁健美操，有氧健身操，动感单车
3.免费使用蒸气浴，更衣室设备，及为会员提供纯净水。
4.星级的娱乐享受：台球室，斯诺克室，乒乓球室，棋牌室等。
5.免费2个小时停车。
 
器材介绍：
    引进意大利最先进的专业健身器材，现代时尚的动感单车，同时开设瑜伽、芭蕾形体、肚皮舞、搏击等精彩课程，专业教练一对一的健身指导，为您量身定制健身方案，使您在轻松愉悦的气氛中拥有健身体魄。
 
商家信息
地    址：   北京市朝阳区光华西里1号(秀水2号后面，温莎大道公寓地下一层二层)   营业时间：   07:00-22:00
规    模： 3000平方米 消费方式： 现金　信用卡
经营范围： 健身　娱乐　体操　会议等 环境氛围： 暂无..
电    话： 65081257-8024 65086622 乘车路线： 120 403 43 126 28 芳草地南下车639 640光华西里下车，地铁一号线永安里B出口向北300米
车    位： 免费2小时车位100个以下
(加盟商家持卡8折)
 
1.不该吸烟.尼古丁促使毛细血管收缩硬化,降低锻炼效果,消耗人体内维生素的储备.
2.不该仓促进食.吃完东西后立即投入锻炼,既不雅观又不科学,应提倡正轨化,饭后一小时后进健身房.
3.不该闲谈.破坏了运动节律,使动作质量数量难以保证,锻炼效果大大折扣.
4.不该乱开玩笑.超负荷锻炼,必须全神贯注,全力以赴,乱开玩笑会转移运动者的注意力或因发笑泄气,破坏运动节奏.
5.不该勉强锻炼.为严格执行锻炼计划,在身体过度疲劳需休息时,仍坚持锻炼,会因体能消耗而生病,记住只可自己与自己的过去比不要盲目与别人争强好胜.
6.不该盲目锻炼.刻苦的锻炼加上科学指导,使你事半功倍.
7.不该立即入浴.应提倡运动后休息30--60分钟,适当补充水份后,再以温水冲淋,时间不要过长.
 
网友评论
  
  网友匿名：现：怡禾健身一店（温莎店）会员卡升级，已对外开放；怡禾健身二店（ SOHO中国）� 鹑仍な壑校队尤搿Ｏ昵樽裳峒宋剩豪钛� 电话：13261238121
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  网友匿名：现：怡禾健身一店（温莎店）会员卡升级，已对外开放；
怡禾健身二店（ SOHO中国）火热预售中，欢迎加入。
详情咨询会籍顾问：李洋 电话：1326 1238121
  网友匿名：地方不错，不过还要加强宣传力度。 需要印刷吗，252546061，需要的话谈谈……
  网友匿名：大家每次都锻炼多长时间啊？
互相交流一下健身心得吧……
  网友匿名：去过几次，感觉还可以。硬件条件，环境都不错……
  网友匿名：123456ZZKK，你这家伙要注意了！
  网友123456ZZKK：有小姐就去！哈哈！！！！
  网友123456ZZKK：店里面有小姐吗？
  网友匿名：我已经办卡了!哈哈!感觉还不错!
  网友無業遊民：环境确实好,器械操房都不错。
  网友單身94時尚：说怎么里面的帅哥MM都是穿短袖呢，和我不是一个季节阿，原来人家都是开车来的，出 来直接开车回家，哪能冷呢，羡慕啊！

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